شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

فى حالة عدم فتح الفيديو مباشر ادخل من هنا

ثلاث اشياء لو فعلتها مع المرأة تقذف كل دقيقتين

 تعاني المرأة من صعوبةٍ أكبر في بلوغ #الرعشة مقارنةً بالرجل، فما هو السبب؟ تكمن الإجابة جزئياً من دون شك في تعريف الرعشة لدى كلا الجنسين.

فالأمر واضح بالنسبة إلى الرجل:

القذف يساوي الرعشة.

إلّا أن بعض الرجال لا يشعرون دائماً باللذّة والمتعة عند القذف.

فهل يمكننا اعتبار هذا القذف مرادفاً للرعشة؟ يعتمد ذلك على تعريف الرعشة، إن كانت مجرّد ردة فعل جسديّة فيزيولوجيّة أو أنّها إحساس نفسيّ باللذّة والمتعة.

والأمر سيّان بالنسبة إلى المرأة، التي قد تشعر بانقباضات وتقلّصات على الصعيد الجسديّ، على مستوى المهبل والشرج، من دون أن تشعر بمتعة أكبر ما يدفعها إلى الاعتقاد بأنها لم تصل إلى الرعشة رغم أنها من الناحية الجسديّة قد بلغتها.

كما أن المرأة تشعر أحياناً بانقباضات الرعشة وتشعر بمتعةٍ مختلفة وقويّة ولكن بما أنّها تنتظر أن تعيش أمراً رائعاً خارجاً عن المألوف، ومتعة متفجّرة، لن تعتبر أنّ ما عاشته للتوّ كان رعشةً وستفترض أنها ليست امرأة مكتملة وستشعر بالإحباط لعدم قدرتها على الوصول إلى ما تتصوّر أنّه رعشة.

إلّا أن الرعشة لديها أوجه عدة، وتختلف من مرّة إلى أخرى ومن امرأة إلى أخرى.

وترتبط هذه الاختلافات من بين أمور أخرى بنوع التحفيز الذي تحصل عليه المرأة وإلى وضعها العاطفيّ، اندماجيّ أو جنسيّ، الذي تعيشه حينها.

هناك أربعة أنواع من الرعشة لدى المرأة:

الرعشة البظريّة التي تحدث عند مداعبة البظر.

وكأنّ المرأة تمارس مجهوداً جسدياً كبيراً ومتطلباً فيتسارع تنفّسها ويرتفع ضغطها الدمويّ ويتسارع نبضها.

وينعكس هذا النوع من الرعشة بشكلٍ أساسيّ في منطقة الأعضاء التناسليّة ولا يكون إحساساً يجتاح الجسد بأكمله.

وبعد رعشةٍ مماثلة، تكون بعض النساء قادرات على معاودة الكرّة خلال النشاط الجنسيّ نفسه.

هناك نوع آخر من الرعشة يحدث عند تحفيز النقطة "ج".

وهي رعشة قويّة للغاية وعنيفة.

وأعربت نساء عديدات عِشن هذه الرعشة عن تفضيلهن لها.

ثمة نوعان آخران من الرعشة هما الرعشة الرحميّة والرعشة المهبليّة اللتان تحصلان عند الإيلاج.

فالرعشة المهبليّة تحصل بعد إيلاج بطيء لفترة تراوح بين 10 و20 دقيقة بينما يعتبر بلوغ الرعشة الرحميّة أسهل عندما يكون الإيلاج عميقاً وقويّاً لمدةٍ تراوح بين دقيقة أو دقيقتين فقط.

ويعتبر هذان النوعان من الرعشة أكثر لطفاً وراحة وأهدأ من الرعشة البظريّة كما أنهما يبعثان إحساساً أكبر بالرضى والإشباع لدى المرأة التي تشعر برغبةٍ أقل في تجديد المداعبات مباشرةً بعدها.

بعض النساء يفضّلن نوعاً محدداً من الرعشة.

ما يفسّر جزئياً الاختلاف بين امرأة وأخرى على صعيد نوع المداعبات التي تفضلّها، ويبيّن الأسباب التي تفرض على الرجال ضرورة التكيّف مع هذه التفضيلات عوضاً من الاكتفاء بما تعلّموه عن "ما تفضله المرأة".

ما هي النقطة "ج" ؟ النقطة "ج" ليست مجرّد خيال فهي منطقة داخل المهبل يؤدّي تحفيزها إلى بلوغ نوع محدّد من الرعشة.

هذه المنطقة ليست مرتبطة بالبظر.

ولكون المرأة بظريّة لا يعني أنها تحبّذ مداعبة النقطة "ج" .

ينطبق الأمر نفسه بالنسبة للمرأة التي تصل إلى الرعشة المهبليّة.

تقع النقطة "ج" على الجدار الأماميّ للمهبل، جهة البطن، على بعد 5

سنتيمترات من فتحة المهبل.

وتُعتبر تركيبتها الفيزيوجوليّة مشابهةً للبروستات أو النسيج الاسفنجيّ الذي يحيط بالإحليل لدى الرجال ما يفسّر حساسيّتها المُفرطة.

ولدى مداعبتها، تنتفخ وتصبح أكثر صلابة وقساوة.

يمكن المرأة أو شريكها تحفيز النقطة "ج" من خلال إدخال إصبعين في المهبل والضغط على هذه المنطقة بحركات بطيئة ودائريّة.

وبما أن النقطة "جي" تحيط بالإحليل، تؤدي مداعبتها أحياناً إلى إحساس غير محبّذ بالرغبة في الحاجة إلى التبوّل لدى بعض النساء.

لذلك من المفضّل أن تُفرغ المرأة مثانتها قبل العمل الجنسيّ.

تعتمد القدرة على تحفيز النقطة "ج" على الخصائص المحدّدة لكل امرأة.

إلّا أن القيام بذلك في وضعيّة يكون الرجل فيها خلف المرأة يؤدّي إلى التأثير المطلوب لدى بعض النساء.

بعض النساء اللواتي يبلغن الرعشة من خلال تحفيز النقطة "ج" يفرزن سائلاً أبيض اللون يظنّ البعض أنّه بول بما أنّه يخرج من الإحليل ولكنه ليس كذلك.

هو سائل مشابه لسائل المنيّ لدى الرجل عدا أنّه لا يحتوي على حيوانات منويّة.

وفي الواقع إنّ إفراز هذا السائل يزيد من حدّة المتعة الجنسيّة.

وعلى صعيد آخر، لا تحبّذ كلّ النساء مداعبة النقطة "ج".

لذلك من الضروريّ التأكّد مسبقاً من رغبة الشريكة في مثل هذا النوع من المداعبات لعدم فرضه عليها والشعور بالإحباط إن لم تصل إلى الرعشة بهذه الطريقة.

علامة في جسد المرأة تشير إلى أن لها علاقة حتى إذا عزباء أو مطلقة

قد تشعرين بتغيرات فى رغبتك الجنسية، فالجنس شيء جيد يساهم فى تحسين حالتك المزاجية وتخفيف محيط الخصر لديك، والجنس مرة واحدة فى الأسبوع يمكن أن يزيد طول العمر. ولكن ماذا يحدث لصحتك إذا لو كنت لا تمارسين الجنس بانتظام وما الآثار المترتبة على صحتك، ومدى عمرك؟ من المحتمل أن ترين بعض التأثيرات كما يقول ساري كوبر، LCSW ، المعالج الجنسي المعتمد، وبالنسبة للمبتدئين قد تشعرين إما بفقدان الدافع الجنسي أو زيادة الرغبة الجنسية!، وبالنسبة لبعض الأشخاص الذين يمتنعون عن ممارسة الجنس فإنهم يشعرون بمزيد من التباطؤ، مع حيوية أقل لممارسة الجنس.

 ماذا يحدث فى جسمك إذا توقفت عن ممارسة العلاقة الحميمة

 ومن ناحية أخرى وبالنسبة إلى بعض الناس فإن عدم ممارسة الجنس يمكن أن يجعله مرغوبا فيه أكثر. يقول لورين سترايشر، دكتوراه في الطب مؤلف كتاب Sex Rx: "قد لا تفكر في الأمر كثيرًا، أو ربما تفكر فيه طوال الوقت. إنه متغير حقًا". وللتعرف أكثر اقراء الأسطر القادمة وفقا لموقع "thehealthy".

الجنس جزء بدني وجزء عقلي. وتقول كوبر: "عندما يمارس الناس الجنس فإنهم عادةً ما يكونون ملامسة للجلد وهذا النوع من الاتصال هو أول وسيلة بدائية نتعايش فيها كبشر كأطفال مع أمهاتهم. الاتصال الجنسي يمنح الشركاء الكثير من المداعبات واللمس من الجلد إلى الجلد ويمكن أن يساعد فى تنظيم الحالة المزاجية لبعضهم البعض من خلال إطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذي يشعر بالراحة".

ويقول الدكتور سترايشر: "إن الجنس يمكن أن يساعد في تعزيز معنوياتك من خلال الإندورفين الذي يرفع من المزاج. بدون الاستفادة من عمليات الالتقاط الطبيعية هذه قد تكون عرضة للشعور بالضعف - لكن هذا لا يعنى أنك ستصاب بالاكتئاب السريري. وعلى الرغم من أن الدراسات أظهرت أن الاكتئاب ونقص الجنس مرتبطان إلا أن هذا يعكس الارتباط وليس السبب والنتيجة. وإذا كنت شخصًا صحيًا وتوقفت عن ممارسة الجنس فلن تصاب بالاكتئاب بسبب ذلك".

وأضاف سترايشر: "بالنسبة للنساء الأكبر سنا قد يواجه المهبل صعوبة في التزييت عندما تبدأ الجماع مرة أخرى. كما هو الحال مع ترقق الجدران المهبلية، ويحدث هذا مع تقدم المرأة في السن بسبب نقص الهرمونات مثل هرمون الاستروجين". مؤكدا: "إذا كنت متزوجا من امرأة شابة تبلغ من العمر 20 أو 30 عامًا فسوف تحصل على الكثير من هرمون الاستروجين للتأكد من أن هذه الأنسجة تتمتع بصحة جيدة ومرونة. وإذا كنت متزوجا من شخص بعمر 60 عامًا وليس لديه هرمون الاستروجين فقد فقدت هذه القطعة منه".

ووفقًا لجمعية انقطاع الطمث لأمريكا الشمالية فإن الجماع المنتظم مهم لصحة المهبل بعد انقطاع الطمث. يقول كوبر: "بدون تواتر الجماع بانتظام مع تقدمك في السن ، فإن جدران المهبل تنحسر ويمكن أن تؤدي إلى ممارسة الجنس المؤلم عندما تعود أخيرًا إلى كيس". يوفر الجماع الأقل تكرارًا أيضًا تحفيزًا بدنيًا أقل ، مما ينتج عنه تزييت. كريمات الاستروجين المهبلية قد تساعد في إبطاء أو عكس هذه العملية. إليك 15 سببًا مفاجئًا لعدم رغبة شريك حياتك في ممارسة الجنس.

يقول الدكتور سترايشر: "الأشخاص الأقل توتراً يميلون إلى ممارسة المزيد من الجنس، ومع ذلك إذا كان الجنس هو أداة لتخفيف التوتر بالنسبة لك فلا يمكن أن يسبب ذلك، في الواقع يسبب زيادة في مستوى التوتر لديك. حتى أن إحدى الدراسات التي أجرتها اسكتلندا أظهرت أن تفاعلات ضغط الدم تجاه الإجهاد كانت أقل بين الأشخاص الذين مارسوا الجماع مقارنة بمن امتنعوا،  لكن الدكتور ستاشر يقول: "بالنسبة لبعض النساء، فإن ممارسة الجنس في الواقع مرهقة لعدة أسباب: قد تكون مؤلمة ، أو يمكن أن تكون شيئًا آخر في قائمة مهامها".

لممارسة جنسية أفضل- 6 نصائح ستغير حياتك للأفضل

 الجميع يرغب بتجربة جنسية هي الأفضل على الإطلاق يستمتع بها و تتمتع بها شريكته أيضاً، وعلى مع التكرار والتعود يكون نمط الممارسة متكرر باستمرار وروتيني وغير متجدد

مما يفوت فرصاً عديدة على الزوجين للاستمتاع بالتجربة بشكل مميز. .

أفضل ستة نصائح جنسية لممارسة جنسية أفضل

1. قدم السبت تلاقي الحد – أول نصائح جنسية :

مثل مصري قديم يعني أنه كلما قدمت كلما أخذت في المقابل.

وهكذا العملية الجنسية تحتاج من الرجل بعض المقدمات ليحصل علي النهايات السعيدة، والتي تكمن في مداعبات ما قبل الجماع.

فهي عامل مهم جداً وحيوي للتعجيل بوصول الشريكة لنقطة النشوة الجنسية بشكل سريع و يضمن استمتاعها بالتجربة بشكل مميز.

2. استخدام أسلوب التوقف المتكرر في الممارسة الجنسية:

استخدام اسلوب التوقف المتكرر من أفضل النصائح الجنسية ، فكلما اقترب شعورك باقتراب القذف عليك التوقف تماماً عن الممارسة الجنسية و أخذ نفس عميق و استكمال مداعبة الشريكة ثم البدء ببطء من جديد. هذا له تأثير إيجابي في إطالة مدة الممارسة و زيادة فرص وصول الشريكة لنقطة النشوة و الاستمتاع لأطول فترة ممكنة و تدريب الجسم علي القذف متأخراً.

3. الإقلاع عن التدخين أفضل ما تقوم به:

للتدخين أضرار كثيرة لا حصر لها لكل أعضاء الجسم ولها رابط واضح في العديد من الدراسات علي ضعف الانتصاب.

لهذا فهي لها تأثير سلبي واضح على العملية الجنسية .

لذا فالاقلاع عنها يصبح ضرورة لكل الراغبين في حياة جنسية أفضل.

فهي تحسن الأداء الجنسي و كذلك لها تأثير إيجابي لزوال رائحتها الكريهة المنفرة.

4. الحوار المفتوح حول العلاقة الجنسية:

 كلما كان الزوجين أكثر تفهما وانفتاحاً للأفكار الجديدة و المميزة ومناقشة المشاكل كلما حصلا على علاقة جنسية أفضل وأكثر فاعلية. فكلا من الزوجين له دور اساسي

لمناقشة المشاكل التي قد يعاني منها أي طرف مثل سرعة القذف وتأخر الانجاب وتفهمها ومساعدة الطرف الآخر على التغلب عليها له عامل كبير نفسياً و جسدياً على تجاوز المشكلة و زيادة روح المودة و الرحمة بين الطرفين.

5. التمرينات الرياضية مهمة للعملية الجنسية:

تعد الرياضة بشكل عام عامل لا غني عنه للعمليات الجنسية الناجحة فهوي تقوي الجسم و الأعصاب و تحسن من الدورة الدموية وكلها عوامل تساهم في بناء تجربة جنسية أفضل.

وهناك تدريبات خاصة للعملية الجنسية :

إيقاف تدفق البول أثناء التبول بشكل متكرر.

وفي غير حالات التبول شد عضلات الحوض كأنك توقف البول لمدة 10 ثواني ثم ارخائها لمدة عشر ثواني.

و تكرر هذه الخطوات يومياً 10 مرات ، فهذة التمارين لها تأثير فعال على الجسم و العضلات المسئولة عن العملية الجنسية.

6. اسأل واستشر لتكتسب أفضل نصائح لممارسة جنسية أفضل:

في حالة تعرضك لأي من العقبات التي قد تعوق العملية الجنسية بشكل مريح لك أو لشريكتك.

عليك بالمسارعة باستشارة الطبيب من آن لآخر.

والفحص الدوري الفعال ليس رفاهية بعد الآن بل هو ضرورة لكل شخص حتي إن كان يشعر بأن صحته جيدة فالوقاية خير من العلاج وما قد يمكن علاجه اليوم بكبسولة قد يحتاج غداً تدخلاً جراحياً.

كما أن استشارة الطبيب قد توخينا الحذر من الاستعمال الأعمى لبعض المستحضرات أو الأعشاب الطبية التي قد يكون لها بعض الأعراض الجانبية أو التضاربات الدوائية مع أدوية أخري نتناولها لأمراض أخرى.

لذا فالزيارة قد لا تستغرق وقتاً لكنها توفر الكثير من العناء على كل الأطراف المعنية.

و أخيراً، للعلاقة الجنسية فوائد عديدة، فالجنس هو عامل أساسي في حياة صحية اجتماعياً و نفسياً و جسدياً.

فالشخص السعيد في بيته و يسعد من حوله هو وحده القادر على العطاء و الإنتاج بشكل فعال في المجتمع و لاسيما الشباب فهم عصب المستقبل و بهم تبني الأمة و تتقدم.