شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا
فى حالة عدم فتح الفيديو مباشر ادخل من هنا
مجلة الأستاذة
مجلة الأستاذة
قد تعاني بعض السيدات المتزوجات خلال فترة ما من فترات الحياة من وجود مشاكل في العلاقة الجنسية وتفقد المرأة شهوتها ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث قلة الشهوة عند السيدات والتي من بينها نفسية وغالبا ما تحاول المرأة التي تعاني من تلك المشكلة للجوء إلى الطرق الطبيعية بهدف التخلص منها على الفور، ومن الأفضل أن يتم معالجة تلك المشكلة في بداية الأمر من خلال التغلب على الأسباب التي قد أدت إلى حدوثها منذ البداية.
يوجد اليوم الكثير من الطرق الطبيعية التي يسهل من خلالها تقوية الشهوة عند المرأة ومن بين تلك الطرق الطبيعية ما يلي:
الشمر
يعد الشمر من الأعشاب التي تزيد من الشهوة عند السيدات حيث تعمل على زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية عند المرأة كما أنه يرفع من معدل الخصوبة عند السيدات بشكل كبير، ومن الأفضل تناول مشروب الشمر بشكل معتدل ولكن بدون الإفراط به.
الزنجبيل
من الأعشاب الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام هي عشبة الزنجبيل، ومن بين أهم الفوائد التي توجد به هي زيادة نشاط الدورة الدموية مما يزيد من تدفق الدماء في الأعضاء التناسلية ومن ثم زيادة الشهوة لدى المرأة.
الجينسينج
من بين الأعشاب الهامة لزيادة الشهوة عند المرأة هي الجينسينج والتي تعمل على تحسين من القدرة الجنسية عند السيدات وهي من الأعشاب المجربة أيضا.
الينسون
من بين الأعشاب التي تساهم في تهدئة المرأة أو الجسم بشكل كبير هي عشبة اليانسون حيث تساعد المرأة على الاسترخاء وتزيد من قدرة المرأة الجنسية.
عشبة الكرفس
من بين الأشياء الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والفوائد الهامة بالنسبة للجسم هي الكرفس كما أكدت الكثير من التجارب أن تلك العشبة لديها دور كبير في تقوية الشهوة عند السيدات، ومن الممكن تناول الكرفس من خلال عدة طرق مختلفة عن طريق الغلى أو من خلال إضافته إلى الطعام.
الفانيلا
من بين الأشياء المميزة التي لها رائحة قوية ومفضلة عند البعض هي الفانيلا وهي من الأشياء التي تعزز من قدرة المرأة الجنسية، ومن الممكن استخدام مسك الطهارة الذي لديه القدرة الكبيرة على الإثارة الجنسية عند المرأة.
الجرجير
من بين الخضروات المفيدة للجسم بشكل وله الكثير من الخصائص التي تفيد الجنس عند الرجال والسيدات على حد سواء هو الجرجير ومن الأفضل إضافته إلى الوجبات الغذائية الخاصة بكم يوميا.
القرفة
من بين المشروبات التي لا غنى عنها اليوم من قبل السيدات هي شرب القرفة لما يوجد بها من مميزات وخصائص هامة بالنسبة لها، حيث تعمل القرفة على تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم ومن ثم زيادة الرغبة.
الشوفان
واحد من بين المنتجات الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة على زيادة السخونة والشعور بالاسترخاء كما أنه يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال والسيدات على حد سواء كما أنه فعال في التخلص من عدة مشاكل تؤثر على الصحة الجنسية بشكل كبير ومن الممكن تناول الشوفان يوميا في الوجبات أو من خال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشوفان.
تتمكن المرأة من خلال النصائح الهامة التالية زيادة الشهوة والرغبة الجنسية ومن بين أهم تلك النصائح ما يلي.
تناول الوجبات الغذائية الصحية من الأشياء التي تزيد الرغبة عند السيدات ومن الأفضل التركيز على الوجبات التي تزيد من الرغبة الجنسية عند المرأة والتي من بينها اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وغيرها من الوجبات.
الفواكه
من بين الفواكه المفيدة للصحة الجنسية أيضا الفواكه والتي من بينها التفاح ومن الأفضل أن يتم إدراج تلك الفاكهة في النظام الغذائي الخاص بكم يوميا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
الزيوت الطبيعية
من بين الأشياء الطبيعية الهامة لزيادة الرغبة عند السيدات هي استخدام الزيوت العطرة التي تزيد من الشهوة والرغبة الجنسية، ومن الأفضل استخدام تلك الزيوت في تدليك الجسم مما يزيد من تدفق الدورة الدموية إلى الأعضاء التناسلية في الجسم.
التمارين الرياضية
أكد الخبراء على أنه يوجد عدة تمارين رياضية من شأنها زيادة الرغبة الجنسية عند السيدات والتي تساهم أيضا في تحسين الدورة الدموية ومن ثم زيادة تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم.
دعيني أخبرك إننا كنساء في مجتمع شرقي، من الصعب علينا أن نتحدث إن كان أزواجنا يعانون من الضعف الجنسي. وفي حال قررنا التحدث، يُشن علينا هجوماً شرساً من قبل المحيطين، ويطلبون منا التحمل دون حتى أن يقدموا أي مساعدة لنا. فكم من علاقات زوجية انتهت بسبب الصعف الجنسي، رغم أنه كان يمكن استمرارها فقط إذا تلقى الطرفان نصيحة ما تزيد وعيهما بما يمران به.
على أي حال، نحن في فستاني نسعى دوماً لأن نكون بجوارك نساعدك وندعمك ونجيبك على جميع الأسئلة التي تدور في ذهنك. لذلك قررنا اليوم أن نجيبك على التساؤل الشائع وهو كيف أتعامل مع زوجي الذي يعاني من الضعف الجنسي؟
في البداية يجب أن تعلمي بحقيقة ما يمر به زوجك. فربما يعاني من الضعف الجنسي أو العجز الجنسي.
فالضعف الجنسي يختلف كثيراً عن العجز الجنسي. الأول هو ضعف الانتصاب وقد يكون عرضي أو مرضي، وهو غالباً مؤقت ويمكن علاجه بسهولة إذا تم معرفة السبب وراء الإصابة به. أما الثاني، فهو عدم القدرة على الانتصاب نهائياً لمدة تصل من ٦ شهور لسنة وقد يكون أيضاً لسبب عضوي أو نفسي.
شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا
مجلة الأستاذة
بعدما أوضحنا الفرق بين الضعف والعجز الجنسي، لا شك أنك أصبحت الآن تعلمين جيداً ما إذا كان زوجك يعاني من أي منهما. لذا تابعي معنا في النقاط التالية خطوات التعامل مع الزوج الضعيف جنسياً...
١- لا تتجاهلي الأمر
الكثير من النساء يقعن في فخ التجاهل. فيعتقدن أن تجاهل الحديث عن الضعف الجنسي الذي يعاني منه الزوج وتأثيره على العلاقة الزوجية، سيكون هو الحل. بينما دعيني أخبرك أن هذا يزيد من حجم المشكلة ويصبح حلها أصعب مع مرور الوقت.
٢- لا تلقي اللوم على نفسك
كثير من السيدات قبل أن يواجهن أزواجهن بما يحدث، فوراً يلقين اللوم على أنفسهن. فهن يعتقدن أن ضعف الانتصاب الذي يعاني منه الزوج بسبب أنهن غير مثيرات بشكل كافي. وبالتالي فهن لا يصلن لحل المشكلة، بل تقل ثقتهن في أنفسهن تدريجياً.
٣- تحدثي مع زوجك خارج غرفة النوم
لا شك أن الضعف الجنسي أمر حساس للغاية بالنسبة للرجل. لذلك ابدئي أنت بالتحدث مع زوجك بهذا الشأن. حاولي تبسيط الأمر وإزالة الحرج بشأن التحدث فيه، مع اختيار الوقت والمكان المناسب. فالكثير من الخبراء يؤكدون أن مناقشة المشاكل الجنسية خارج غرفة النوم، يخفف كثيراً من الحرج بين الزوجين.
٤- لا تتسرعي!
نعم هذه واحدة من أهم الخطوات. فعند بداية التحدث مع شريكك تجنبي التسرع في إلقاء التهم أو الهجوم، فهذا سيزيد الأمر سوءاً. بل انتبهي كثيراً لتعبيرات وجه زوجك وردة فعله، وحاولي أن يكون النقاش بينكما هادئاً. اختاري كلامك بعناية شديدة، وحاولي دائماً أن تشعريه أنها مشكلتكما سوياً وليس هو فقط.
٥- تحديد أسباب الضعف الجنسي
لا يعاني كل الرجل من نفس أسباب الضعف الجنسي. فبعضهم يكون الأمر نتيجة مرض ما كأمراض القلب، مشاكل في الغدد الصماء، مشاكل بالهرمونات، السمنة، بعض أمراض الجهاز العصبي، بعض العمليات الجراحية، أمراض الضغط والسكر... وأحياناً يكون نتيجة مشاكل نفسية كالإصابة بالاكتئاب، اضطراب القلق، الضغط العصبي وغيرها.
لذلك ننصحك خلال التحدث مع شريكك، أن تحاولا سوياً معرفة السبب الحقيقي وراء ما يعانيه. فربما يكون أمر طارئ وسيتحسن سريعاً.
٦- التفكير في علاج الضعف الجنسي سوياً
بعد القيام بكل الخطوات السابقة، سيكون لديكما الآن صورة واضحة حول كل ما يخص الضعف الجنسي الذي يعاني منه الزوج. فإن شعرتي أن الأمر يحتاج لتدخل متخصص، حاولا على الفور تحديد موعد مع الطبيب المختص.
٧- قدمي الدعم لزوجك
حاولي دعم زوجك واخبريه بأنك بجواره وستتخطان هذا معاً. اخبريه بمدى حبك له وحرصك على نجاح علاقتكما الزوجية، والاستمرار سوياً.
٨- كوني صادقة مع نفسك
يجب أن تعلمي أن علاج الضعف الجنسي سيأخذ وقتاً سواء كان عضوياً أو نفسياً. لذلك يجب أن تكوني صادقة مع نفسك، وتحددي ما إن كان لديك الصبر الكافي حتى يتم العلاج أم لا. وتذكري أنه مهما كان خيارك، فهو قرارك وليس من حق أحد أن يلومك عليه مهما كان.
حب .. زواج .. مشكلات جنسية .. عدم طلب الرعاية الطبية .. طلاق .. تفكك للمجتمع .. فما هو حل المشاكل الجنسية ؟
ما سبق هو ملخص لقصة شبه يومية تتهدد مجتمعاتنا العربية بين لحظة والأخرى.
فالأسرة كما نعلم جميعًا هي اللبنة الأساسية التي ينبني عليها المجتمع، فإذا قويت قوي المجتمع كله.
وإذا تفككت أصبح المجتمع بأسره ضعيفًا هشًا.
وإذا ألقينا نظرة سريعة على القصة السابقة، نجد أن حجر الزاوية هو عدم طلب الرعاية الطبية، إما بدافع الخجل، أو بسبب عدم وجود لغة حوار بين الزوجين أو غيرها من الأسباب المختلفة
ومن ثم يبدأ الزوجان في طلب النصيحة من غير المختصين، أو التأثر بقول الأقارب والأصدقاء، ويبدأ كل طرف بإلقاء اللوم على الآخر، حتى ينتهي بهم الأمر إلى الطلاق.
لكل داء دواء
خطى الطب الحديث خطوات مذهلة في علاج العديد من الأمراض, وخاصة في علاج المشاكل الجنسية, سواء كانت تلك المشاكل نفسية أو عضوية, ومن جانبه فدار الذكورة يوفر ثماني عيادات مختلفة تغطي جميع المشاكل التي قد تؤثر على شكل العلاقة الحميمة بين الطرفين،ابتداءً من التشخيص وحتى العلاج والتأهيل مرورًا بعمليات التجميل وهي:
1. عيادة الصحة الجنسية
2. عيادة الصحة الإنجابية
3. عيادة الصحة النفسية
4. عيادة جراحات التجميل
5. عيادة الأشعة التشخيصية
6. عيادة النساء
7. عيادة التغذية العلاجية
8. عيادة العلاج الطبيعي
أخطاء شائعة في التعامل مع المشاكل الجنسية
هناك بعض الأخطاء المتكررة التي يقع فيها بعض الأشخاص عند مواجهة مشاكل جنسية مثل اتهام الزوج زوجته بالبرود الجنسي، وذلك الخطأ عادة ما ينبع من ضعف الثقافة الجنسية وعدم فهم الطبيعة الجنسية للطرف الأخر.
كذلك فإن الأخطاء التي تؤثر بشكل محوري على العلاقة الجنسية هو عدم الوضوح، والخجل من الإفصاح عن الرغبات والمتطلبات التي يحتاجها كل طرف.
والحل كما ذكرنا في البداية هو عدم التواني في طلب المساعدة الطبية من المختصين.
والإسراع في علاج المشكلات التي تطرأ على العلاقة الجنسية.
دار الذكورة يتمنى لكم حياة أفضل، وحياة جنسية أسعد.
المرض الجنسي مرض مثل كل الأمراض قد يكون عضوياً و قد يكون نفسياً.
فالمصاب بالبرد مثلا لا يتمني له الناس إلا الشفاء ويهتمون بعلاجه وتوفير الرعاية الصحية له حتي يتعافى ويتماثل للشفاء.
و لكن فيما يخص الأمراض الجنسية و غيرها مما يتعلق بذكورة الرجل و فحولته.
فهي من المشاكل ذات الطبيعية الحساسة في مجتمعنا العربي لما لها من دلالات وأهمية ترتبط في وجدان الكثيرين بالشرف والكرامة.
ويعتبر الكثيرين صاحب هذه الأمراض ليس رجلاً حقيقياً أو على أقل تقدير ناقص الرجولة.
الأمراض الجنسية حلقة مفرغة:
في أحيان كثيرة يكون المرض سببه نفسياً وليس عضوياً.
بمعنى أن المريض يكون سليم تماماً عضوياً لا يعاني من أي شيء و فحوصاته كلها سليمة ولكنه ما زال يعاني من المرض الجنسي سواء الضعف الجنسي أو سرعة القذف وغيرها !!
و لكن المرض نفسه يكون وصمة اجتماعية في نظرته أمام زوجته أو أقاربه فيكون المرض نفسه هو سبب من أسباب المرض.
بمعنى أن حالته النفسية السيئة بسبب مرضه هي السبب الرئيسي في استمرار مرضه،
وبمجرد استعادة ثقته بنفسه يتعافى علي الفور كأن لم يكن!!
نظرة المجتمع مدمرة:
تقريباً غالبية المصابين بأمراض جنسية بلا استثناء يخفون علي الجميع حالتهم المرضية.
بل وقد لا يذهبون للطبيب تجنباً للوصمة الاجتماعية ويعتمدوا على العطارين والدجالين في العلاج خوفاً من (الفضيحة) التي قد تلاحقه.
ولا يدرك المجتمع أن المرض الجنسي مرض مثل غيرها التي تصيب غيرها من أجهزة الجسم التي ليس فيها منقصة تماما.
وباستمرار الوقت وتدهور حالة المريض للغاية والتوجه (مضطراً) إلى الطبيب بعد ذلك يكون الأوان قد فات بشكل كبير.
وما كان يحتاج شهراً لعلاجه قد يحتاج لسنوات حينها وما كان قد يمكن علاجه بكبسولات أصبح لا يتحسن إلا بجراحة !
أين تقع المشكلة في المرض الجنسي ؟
المشكلة في الوعي المجتمعي، فالمرض الجنسي ليس له أي علاقة بشرف الرجل أو رجولته.
بل هو مجرد عضو أو نسيج لا يعمل بالشكل الكفء ولا يحتاج إلا لبضع زيارات طبية للمختص حتي يقف علي علاجه وتتحسن الحالة بإذن الله.
الوصمة الاجتماعية للمريض الجنسي وحدها تقف عائقاً على علاج العديد من الحالات التي يمكن أن تتحسن بسهولة،
ولكن الفرصة تضيع بسبب الجهل بطبيعة المرض الجنسي والذي يكون في غالبية الأحيان ليس لصاحبه يد فيه.
أين حل مشكلة المرض الجنسي ؟
يبدأ الحل منذ الصغر.
فالثقافة الجنسية للأطفال بما يناسبهم مهمة للغاية وتتدرج المعلومات حسب كل فئة عمرية بما يناسبها من معلومات جنسية تشكل وعي كافي لها في مراحلها العمرية المختلفة.
فمثلاً في مرحلة الطفولة يتم تعليم الأطفال الفرق بين الشاب والفتاة والوقوف علي ماهية كل منهم والصفات المحبوبة والمكروهة في كل منهم،
وكيفية التعامل الصحيحة بينهم كما أنه من المفيد أيضاً توعية الأطفال وتدريبهم علي طرق حماية أنفسهم من أي اعتداءات جنسية أو تحرش من أصحاب الاتجاهات غير السوية من الكبار أو حتي المراهقين.
في مرحلة المراهقة يبدأ التعريف بتغيرات الجسم الهرمونية و الفسيولوجية للجنسين و أنها طبيعية و شرحها ليكون المراهق علي علم وثقة بنفسه.
وفي مرحلة الشباب تبدأ التوعية بأهمية الزواج و الممارسات الجنسية السليمة والصحيحة .
وأهمية التوجه للطبيب في حالة الأمراض أو مواجهة أية عوائق من أي نوع.
وبهذا نوفر علي أنفسنا العديد من الطاقات المهدرة والقوة البشرية العاطلة التي لا تستطيع أن تنتج بشكل فعال في المجتمع.
مجلة الأستاذة
جميع الحقوق محفوظة | تصميم : المساعد العربي
| تطوير : جلال البعداني